بخونید، خونده بشید!
سلامت
بخونید، خونده بشید!
موضوع آزاد
این مطلب به بعدا می خوانم شما افزوده شد!
خودت انتخاب کن
سلامت
img-content
جریان موجود طب اسلامی جریانی است که بنیان‌های فکری متزلزل و مبانی سقیم فراوانی دارد و اساسا بر پایه فقاهت بر متون دینی بنا نشده است و بیشتر شبیه به یک روخوانی از مرویات مجعوله و ماثوره است تا یک اجتهاد کاربردی! ...
5 دقیقه مطالعه / 2 ماه پیش
img-content
مدت‌هاست متخصصان روان‌پزشکی و روان‌شناسان درباره نحوه پرداخت رسانه‌ای به مسئله خودکشی هشدار می‌دهند. مد روزگار ما این است که خبر و حتی عکس صحنه خودکشی یک انسان با آب‌وتاب زیاد منتشر می‌شود و معمولا هم متن خبر، خالی از تحلیل یا توضیحی درباره ...
9 دقیقه مطالعه / 3 ماه پیش
img-content
چندسالی می‌شود که اولیای جامعه و فرهنگ غربی متوجه آشفته‌بازار زیبایی شده‌اند. آنها به درستی دریافته‌اند که شهروند غربی جنبه‌ها و شئون مهم دیگری هم در حیاتش دارد که توجه بیش از حد و اغراق‌شده به ظواهر بدن سبب غفلت از آنها می‌شود و جلوی شکوفا ...
10 دقیقه مطالعه / 3 ماه پیش
img-content
خوش گذراندن به مثابه یک استراتژی؛ عادت‌هایتان را برای یک بار هم که شده کنار بگذارید و خوش باشید ...
سروش صحت سروش صحت 7 دقیقه مطالعه | 4 ماه پیش
img-content
واقعیت این است که بخشی از تغذیه، تابع سلیقه است و از سوی دیگر، تحقیقات و مطالعات ضد و نقیض هم در باب مواد غذایی کم نیست. این مسئله در هر حوزه‌ای که با اقتصاد و منافع اقتصادی درگیر باشد وجود دارد.” ...
علی کریمی علی کریمی 7 دقیقه مطالعه | 5 ماه پیش
img-content
محققان این دانشگاه روز خودشونو با یک آزمایش ساده شروع میکنن. یک موش سفید گوگولی رو در در انتهای یک مدل T شکل ول میکنن تا بره جلو! موش هم میره جلو تا به دو راهی میرسه! ...
شاهین جوادی نژاد شاهین جوادی نژاد 8 دقیقه مطالعه | 5 ماه پیش
img-content
تفاوت مکمل وی و آمینو اسیدهای شاخه ای BCAA در چیست؟ کدامیک از آنها برای عضله سازی موثرترند؟ ...
5 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
یادم است دوستی داشتم که برای تعریف شخص‌گرایی این مثال را می‌زد: شخص‌گرایی شبیه این است که قرار است یک خانه را ۵ نفر آدم رنگ بزنند و هیچ‌کدام هم نداند دیگری قرار است خانه را چه رنگی کند. در بهترین حالت همه‌ی خانه یک رنگ می‌شود مثلاً قرمز و د ...
فرزین سوری فرزین سوری 12 دقیقه مطالعه | 5 ماه پیش
img-content
ساده می‌خورید یا اسپرسو؟! تلخ باشد یا پر شکر؟! گفته می‌شود قهوه عربی شده واژه کفا یا کافا است که در اصل نام منطقه و شهری در جنوب غربی اتیوپی است که گیاه قهوه در ابتدا در آنجا یافت شده است. امروزه قهوه در بیش از هفتاد کشور دنیا کشت می‌شود. ت ...
6 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید. اگر می‌خواهید در این‌باره بیشتر بد ...
9 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
دانشمندان در تلاش هستند با استفاده از تکنولوژی، شیوه‌های درمانی جدیدی برای سرطان معرفی کنند. آن‌ها به یاری تحلیل دی‌ان‌ای، بیش از هر زمان دیگری به یافتن منشأ اصلی سرطان نزدیک شده‌اند. ...
7 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
بینی انسان قادر به تشخیص بیش از یک تریلیون رایحه است اما جالب است بدانید که نمی تواند بوی بدن خود را تشخیص دهد. احتمال اینکه شما عرق کرده باشید و بوی آن اطرافیان را آزار بدهد و خودتان از این موضوع بی اطلاع باشید، زیاد است. به همین خاطر اگر ...
7 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
دبیرستان که می‌رفتم خیلی چاق بودم، نزدیک ۱۱۰-۱۰۰ کیلو شده بودم. یه روز به خودم اومدم و تصمیم گرفتم لاغر کنم. بدون دکتر رفتن، با ورزش و کم خوری و خوردن غذای سالم. نتیجه شد اینکه بعد از دو سال شدم ۷۰ کیلو و از کرده‌ی خود بسیار خوشنود بودم. ...
محمد عباسی فرد محمد عباسی فرد 7 دقیقه مطالعه | 5 ماه پیش
img-content
اصلاً بدنسازی وجود دارد که تستوسترون دوست نداشته باشد؟! گمان نمی‌کنم کسی مخالف این موضوع باشد. ...
5 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
آب داغ مزایای منحصربه‌فرد خودش را دارد، مزایایی که در آب سرد یافت نمی‌شود. ...
8 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از زیباترین رؤیا‌هایشان است. ...
11 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
یکی از رایج ترین سرطان هایی که در میان مردم آمریکا دیده می شود، سرطان پوست است. داده های بدست آمده از آکادمی پوست آمریکا نشان می دهد که روزانه ۹۵۰۰ نفر تحت درمان این نوع از سرطان قرار می گیرند. ...
7 دقیقه مطالعه / 5 ماه پیش
img-content
ستم تمرینی دراپ ست یکی از تکنیک‌هایی است که در عضله سازی جواب خود را پس داده است. شما یک وزنه را برمی‌دارید تعدادی تکرار را انجام می‌دهید، میزان وزنه را کاهش می‌دهید ...
4 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
میلیون‌ها محصول وجود دارد که تضمین می‌کند درد کمرتان را خوب خواهد کرد. اما من فهمیدم تغییر دادن عادات روزانه‌ام واقعا تاثیری ماندگار دارد و بسیاری از این تغییرات، راحت و در دسترس هستند. ...
7 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
سرطان از جمله خطرناک ترین بیماری هایی است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود. این بیماری را می توان نوعی خود ایمنی به شمار آورد که توسط خود سلول های بدن ایجاد می شود. سرطان در اثر تولید بدون کنترل سلول های بدن ایجاد می شود که بسته نوع سرطا ...
9 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
وقتی دست خود را با چاقو می‌بریم یا در اثر برخورد با شیئی تیز دچار خونریزی می‌شویم، به راحتی و با یک چسب زخم مشکل را برطرف می‌کنیم. ولی برای بیماران مبتلا به هموفیلی زخمی کوچک می‌تواند مشکل‌ساز شود و آنها همیشه باید مراقب خود باشند. هموفیلی ...
11 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
ایدز را بیماری نقص ایمنی اکتسابی انسان می نامند. این ویروس از جمله خطرناک ترین انواع ویروس هایی است که از بدن میمون ها به انسان منتقل شد. ویرس ایدز مستقیما سلول های دفاعی و گلبول های سفید بدن انسان را مورد حمله قرار می دهد و به همین دلیل مق ...
8 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
اصلا عجیب نیست که سال‌ها و ماه‌ها و روزها همین‌طور بگذرند و شما حتی یک لحظه هم متوجه این معجزه وامانده‌ی درون سینه‌تان نشوید. ...
8 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
استخوان بندی انسان نسبت به برخی دیگر از اندام های بدن خاصیت دینامیک بسیار کمتری دارد. با این وجود استخوان های انسان ویژگی های منحصربفرد بسیاری دارند که به آن ها کمک می کند نقش محافظتی را برای دیگر اعضای بدن ایفا کنند. همچ ...
7 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
سفید شدن مو تنها به واسطه افزایش سن رخ نمی دهد. کمی و کاستی هایی در بدن موجب سفیدی موی سر می شوند که با خوردن برخی میوه های می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد. ...
5 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
خطرات داشتن چربی اضافی را همه می‌دانیم. اگر کسی اضافه وزن داشته یا چاق باشد، کاهش وزن قابل‌توجه می‌تواند به سلامتش کمک کند. با این حال حتی کاهش وزنی اندک و ب ...
6 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
انسان ها هزاران سال قبل از وارد شدن مواد غذایی مانند غلات و عسل به رژیمی غذایی، از درمان های دندانپزشکی بهره می برده اند. یک جفت دندان ۱۳ هزار ساله در ایتالیا کشف شده که در آن نشانه هایی از قدیمی ترین ماده پر کننده دندان یافت شده است. این م ...
9 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
حتماً با خود می‌گویید ما را گرفته‌ای! انجام آسان اسکوات هم از آن حرف‌ها است! می‌دانم اصولاً وقتی نوبت به روز تمرین پا می‌رسد هیچ کس حال انجام دادن آن را ندارد و تمام سعی خود را می‌کنید تا به نحوی این روز را بپیچانید. ...
5 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
کمبود هریک از مواد معدنی ضروری برای بدن عواقب بسیار بدی دارد، منیزیم نیز یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که باید با عوارض و نشانه های کمبود آن آشنا شوید. ...
9 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
img-content
هر بدنسازی روی تقویت عضله سینه خود حساب جداگانه‌ای را باز می‌کند. کافی است تا شنبه به هر باشگاه بدنسازی در کشور وارد شوید تا متوجه منظورم بشوید! بله شما اولین روز هفته را با تمرین سینه شروع می‌کنید و این موضوع بی‌حکمت نیست! ...
8 دقیقه مطالعه / 6 ماه پیش
mozooazad
به مطالعه مطالب خوب و مفید علاقه‌مندید ؟
عضو خبرنامه پرخواننده‌ترین مطالب موضوع آزاد شوید !
* 2 خبرنامه در هفته. بهترین مطالب موضوع آزاد.
تمامی فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.